Sedm principů spokojeného manželství

Sedm principů spokojeného manželství
319 Kč 12 €

Sedm principů spokojeného manželství

Ten nejlepší dostupný manuál na vybudování vztahu postaveném na důvěře

Nejlepší kniha od člověka, který dokáže na základě tříminutové konverzace s 94% pravděpodobností určit, zda vztah vydrží nebo se rozpadne. Mně osobně John Gottman změnil život - více např. v přednášce "V lásce jde o život" (bohužel zpoplatněno), v článku "Věda a umění o lásce" nebo ve videu nížena této stránce. Jestli hledáte způsob, jak vybudovat nový vztah, případně opravit vztah rozbitý, v této knize naleznete návod, který funguje. Pokud hledáte širší souvislosti dobrého života a tedy proč nekteré vztahy fungují a jiné ne, podívejte se i na knihu Třináct tisíc dní, v které popisuji některé vlastní zážitky s Johnem Gottmanem a jeho učením (Tomáš Hajzler, PeopleComm). 

K tématu doporučujeme knihy Slámy v botách a pak Dobrý život ve stínu konzumní společnosti, v které jsou mezilidské vztahy jedním z hlavních leit-motivů. Ke knize existují i dvě velmi praktické pomůcky: Balíčky karet s otázkami pro konverzaci - pro jednotlivce (60ks), pro páry (60 ks) a pro rodiny (60 ks) a dále pak pro páry (150 ks) a univerzální (150 ks). 

Pro rozvoj všímavosti a vděčnosti doporučujeme také Jeden odstavec denně. 

Koupit knihu

Online v ČR a SR

319 Kč

Proč si přečíst

  • Protože je to nesporně nejlepší manuál na vybudování vztahu postaveném na důvěře.
  • Kniha obsahuje desítky přesně cílených cvičení pro oba partnery, která přímo vedou ke zlepšení vztahu. Gottmanův tým zjistil, že účinnost těchto cvičení může být pro čtenáře dokonce vyšší než je efektivita klasické manželské terapie.
  • Kniha se po prvním vydání v roce 1999 stala fenoménem a bestsellerem. Do dnešního dne se jí prodalo přes 1 milion výtisků. Díky dalším 15 rokům vědeckého výzkumu a nepochybně i díky srozumitelnému výkladu je toto nové, přepracované vydání knihy zlomovým milníkem mezi publikacemi o vztazích, který na našem trhu nemá obdoby.
  • Máte-li v manželství či vztahu potíže (nebo je má někdo ve vašem okolí), případně se jen chcete „pojistit“ proti tomu, aby se vám vztah postupně neproměnil v nevyrovnané, prázdné a stresující soužití, je tato kniha přesně tím řešením, které hledáte.
  • Následný výzkum různých typů párů, které se řídily Sedmi principy, potvrdil masivní pozitivní dopad na jejich vztahy. Šlo mj. o novomanžele, tradiční manželství, dvoukariérová soužití, silně nábožensky orientované páry, vojenské dvojice, páry v nesezdaném soužití, homosexuální páry či dvojice rozvedených partnerů, kteří hleděli do společné budoucnosti.

V knize se dozvíte

  • kterých sedm principů je zásadních pro fungování dlouhodobých vztahů a manželství?
  • proč je základ většiny párových terapií („komunikace, komunikace, komunikace“) pouhým mýtem
  • že některé problémy je lepší dát k ledu a vůbec je neřešit
  • jak lze předpovědět rozvod na základě 15minutového rozhovoru manželů (s 91% spolehlivostí)
  • že největší zabijáci vztahu jsou kritika, pohrdání, defenzivnost a zazdívání
  • jak lze výsledek hádky předpovědět do tří minut
  • proč hádku smí vyhrotit žena, ale nikdy ne muž
  • jak zvládat konflikty, tak, aby jejich výsledky vztah naopak posilovaly
  • jak čelit moderním nástrahám vztahu jako jsou digitální komunikace, sdílení soukromých informací na internetu
  • jak zabránit tomu, aby záliba v pornu u jednoho či obou partnerů negativně ovlivnila sexuální fungování páru
  • jak prohloubit sexuální život (jak vrátit do sexu romantiku) a jak zvládat rozdíly v sexuálních preferencích
  • co dělat proti postupnému emocionálnímu odcizení partnerů
  • že rozdíly mezi pohlavími vytvářejí rozdílné strategie vedoucí k nápravě (muži pomohou vztahu tak, že přijmou vliv partnerky, zatímco ženy mohou významně pomoci zmírněním způsobu, jakým popisují problémy)
  • jak najít všechna slabá místa ve vztahu a jak na nich programově pracovat
  • že šest hodin týdně strávených správným způsobem „spolu“ může váš vztah úplně změnit

Prolistujte si

Autor

John Gottman

John Gottman

John M. Gottman, PhD, je emeritním profesorem psychologie na Washingtonské univerzitě a jedním z nejcitovanějších odborníků v oblasti výzkumu rodiny a manželství na světě. Za svoji práci obdržel řadu prestižních ocenění. Časopis Psychotherapy Networker jej nedávno označil za jednoho z deseti nejvlivnějších psychoterapeutů v posledním čtvrtstoletí. Je zakladatelem Gottman Institutu. Žije na Orcas Island v USA.

Kde knihu koupit

Online v ČR a SR

319 Kč

Praktické info

Překlad: Marek Procházka, David Krásenský
Název v originále: The Seven Principles for Making Marriage Work: A Practical Guide from the Country's Foremost Relationship Expert
Počet stran: 328 stran
Vazba: brožovaná
Rozměr: 143 × 215
Hmotnost: 430 g
ISBN: 978-80-87270-74-5
Rok vydání: 2015

Odkazy

Vaše názory